m��decine douce (charente maritime)

Initiation au kayak de mer dans le delta du Bassin d'Arcachon

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Le Teich 33470

Le 13/08/2026

Envie de tester un véritable kayak de mer en toute sécurité? Accompagné d'un guide qui sera là pour vous initier aux maniements des bateaux, profitez d'une navigation sur les derniers kilomètres d'eau douce avant d'aller rejoindre le Bassin d'Arcachon. Cette balade est particulièrement adaptée aux débutants, la navigation est facile et vous profiterez de plusieurs arrêts pour l'observation des oiseaux à proximité immédiate de la Réserve Ornithologique du Teich. Sortie de 3h30 environ (aller/retour jusqu'à la pointe du Teich ou aller simple Gujan).

Initiation au kayak de mer dans le delta du Bassin d'Arcachon

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Le Teich 33470

Du 30/07/2026 au 13/08/2026

Envie de tester un véritable kayak de mer en toute sécurité? Accompagné d'un guide qui sera là pour vous initier aux maniements des bateaux, profitez d'une navigation sur les derniers kilomètres d'eau douce avant d'aller rejoindre le Bassin d'Arcachon. Cette balade est particulièrement adaptée aux débutants, la navigation est facile et vous profiterez de plusieurs arrêts pour l'observation des oiseaux à proximité immédiate de la Réserve Ornithologique du Teich. Sortie de 3h00 environ (aller/retour jusqu'à la pointe du Teich ou aller simple Gujan).

Vendredi vélo à Terres d'Oiseaux

Courses cyclistes, Nature - Environnement, Balades

Braud-et-Saint-Louis 33820

Du 10/07/2026 au 21/08/2026

Que vous soyez un cycliste aguéri ou plutôt un promeneur du dimanche, rejoignez-nous pour une sortie commentée en plein cœur des marais, et pédalez cheveux au vent ! Grâce à cette pratique douce, profitez pour en apprendre plus sur le patrimoine local : chasse à la tonne, pêche dans le plus grand estuaire d'Europe, en passant par l'observation de la faune sauvage... Vous l'aurez compris, ce n'est ni Tadej Pogacar ni Jeannie Longo qui seront à la tête du groupe, on vous promet juste un bon moment de partage pour s'évader en famille ou entre amis et profiter des trésors naturels de notre belle région.

Les falaises de Port-en-Bessin

Animaux, Nature - Environnement

Port-en-Bessin-Huppain 14520

Du 13/07/2026 au 25/08/2026

Venez longer les falaises de Port-en-Bessin pour y découvrir les dépôts marins âgés d’environ 166 millions d’années, son platier rocheux plus âgé montrant quelques fossiles d’animaux marins. Comprenez pourquoi il y a des résurgences d’eau douce à cet endroit. (1-3km/1h) - Niveau 1

Journées Gourmandes Loupiac et Foie gras

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Loupiac 33410

Du 28/11/2026 au 29/11/2026

La plus conviviale et la plus douce des portes ouvertes du vignoble Bordelais, les journées gourmandes Loupiac et foie gras. Saveurs et douceurs au cœur des vins blancs liquoreux de Bordeaux. 16 vignerons de Loupiac accompagné de leurs 16 amis fermiers landais, régaleront les papilles des gourmandes et des gourmands avec leurs produits du patrimoine gastronomique régional. Au gré de leurs déambulations dans ce vignoble en amphithéâtre, les visiteurs pourront composer un panier fermier équitable et traditionnel à partager en famille ou entre amis lors des fêtes de fin d'année. Dans un village aux paysages vallonnés, revêtu de multiples couleurs automnales aux portes de Bordeaux. 2 jours de fête à l'esprit sud-ouest, pour tous les goûts et tous les âges. Programmation en cours.

Visite guidée : un port, une île, des huîtres, une histoire courseullaise

Balades

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 09/07/2026 au 05/09/2026

Visite guidée de juillet à septembre, notre guide Christelle vous propose un voyage sur l’histoire portuaire et ostréicole de Courseulles-sur-Mer. Au cours de cette balade et en sa compagnie, vous arpenterez pas après pas les quais ouest et des frères Labrèques, jusqu’à atteindre l’île de Plaisance au niveau du Parc à Huître point d’arrivée du parcours de visite. Ce voyage dans le temps vous fera remonter jusqu’au XVIIème siècle, période faste pour le développement économique de la ville. Entre nature, pêche et traditions, cette promenade commentée d’approximativement deux heures vous révèlera un Courseulles comme vous ne l’avez jamais vu ; la vision d’un Courseulles du passé qui n’aura désormais plus aucun secret pour vous. En fin de visite c’est certain, vous porterez un autre regard sur les différents tableaux brossés par la guide. Réservation obligatoire, places limitées. Déconseillé pour les moins de 10 ans. Tarif préférentiel bas carbone pour les visiteurs venus sur le lieu de vacances en mobilités douces (train, car, bus, vélo), un justificatif pourra vous être demandé lors de la vérification des billets. En option, nous pouvons vous proposer une dégustation d'huîtres[...]

Salon du Bien-Être - Limoges

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Foire - Salon

Limoges 87000

Du 11/10/2026 au 12/10/2026

Le pavillon de Buxerolles accueille le salon du bien être. Un week-end pour prendre soin de vous! Plus de 130 exposants professionnels, vous proposerons des stands et animations autour de la santé, de la détente, de la nutrition, du confort, des médecines douces et naturelles, de la forme, de la relaxation, des produits bio… Soirée spécial Ménopause le 10 oct à 19h30 un moment d’échanges et d’informations animé par Valérie Tormen. Soirée spécial Hypnose le samedi 10 oct "HypnotiC Academy" proposé par Lor' & Val, Hypnotiseur de spectacle.

Salon du Bien-Être - Limoges

Repas - Dégustation, Foire - Salon, Bien-être, Exposition

Limoges 87000

Du 09/10/2026 au 12/10/2026

Le pavillon de Buxerolles accueille le salon du bien être. Un week-end pour prendre soin de vous! Plus de 130 exposants professionnels, vous proposerons des stands et animations autour de la santé, de la détente, de la nutrition, du confort, des médecines douces et naturelles, de la forme, de la relaxation, des produits bio… Soirée spécial Ménopause le 10 oct à 19h30 un moment d’échanges et d’informations animé par Valérie Tormen. Soirée spécial Hypnose le samedi 10 oct "HypnotiC Academy" proposé par Lor' & Val, Hypnotiseur de spectacle.

Festival : Symphonie d'été

Festival généraliste

Fouras 17450

Du 09/08/2026 au 12/08/2026

Retrouvez "Symphonie d'été" dans 2 lieux d'exception de Fouras-les-Bains. C'est la promesse de douces soirées d'été.

Concours de pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 24/10/2026

Concours de Pêche en eau douce.

Concours de pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 03/10/2026

Concours de Pêche en eau douce.

Concours de Pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 29/08/2026

Concours de Pêche en eau douce.

Concours de pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 08/08/2026

Concours de Pêche en eau douce.

Concours de pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 05/09/2026

Concours de Pêche en eau douce.

Concours de pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 18/07/2026

Concours de Pêche en eau douce.

Vignes en Selle en Fête - Portes Ouvertes

Vin - Oenologie, Fête, Sports équestres

Sèvremoine 49450

Le 13/09/2026

Une journée d'animations pour rendre la rentrée plus douce en étant au contact de schevaux à Vignes en Selle. Au programme : de nombreuses animations et des représentations dans la carrière, vide-sellerie, baptêmes à poney, présence de notre podologue et notre équithérapeute... et de nombreuses autres surprises. Food-truck et buvette "made in Vignes en Selle" sur place.

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 24/09/2024 au 30/06/2026

Pratique du Yin Yoga : douce et lente, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet d’aller travailler en douceur les tissus yin (fascias, articulations) gagner en mobilité, en souplesse et aller à la rencontre des ressentis corporels pour une meilleure connaissance de son corps et une découverte de ses capacités naturelles. Aucun prérequis, ce type de Yoga peut être pratiqué par tous et toutes, de tous niveaux et tous âges.

Cours de cuisine: la coquille St Jacques

Repas - Dégustation, Pêche

Dunières 43220

Le 28/11/2026

De 15h à 18h30, le chef vous révèle ses secrets pour sublimer les poissons d'eau douce. Le temps d'un après-midi, apprenez à préparer truite, sandre, brochet... et passez un agréable moment culinaire.55€ Réservation au 04 71 66 86 66.

Reprise des activités de randonnées !

Randonnée et balade

Réquista 12170

Du 01/10/2025 au 30/06/2026

Rando du mardi au départ de Durenque place de salle des fêtes contact : Yvette 06 37 79 29 87 Randonnées modulées entre faciles moyennes 10 km< (après-midi ou à la journée) Rando du mercredi au départ de Lédergues contact : Serge 06 06 75 93 29 Randonnée découverte 10/15 km difficultés moyennes Rando du vendredi au départ de Réquista sous la hall : Régine 06 77 41 25 49 Randonnée douce, peu de dénivelé 10 km < cool Rando du vendredi au départ de Réquista contact : Yves 06 21 41 56 90 Randonnée à la journée, pour les randonneurs d’un bon niveau ! Inscription souhaitée ! 1er jeudi du mois « Rando gourmande » inscription obligatoire contact : Victor Randonnée matinale avec le repas du midi (soit resto, plat du chef, ou pique-nique etc…) 3ème dimanche du mois au départ de Réquista (sous la hall ) Randonnée découverte, culturelle, hors canton . 10 à 15 km difficultés moyennes Comment devenir membre du Club Rando du Réquistanais : Contact Victor Grifnée : 06 86 24 89 19 E-mail : clubrandorequistanais@gmail.com Suivez nous sur Facebook. Club Rando du Réquistanais Être membre du club c’est apporter votre contribution à la sauvegarde de nos chemins de randonnée, c’est bénéfique[...]

Atelier : " Respire la vie " - Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Atelier, Vie locale, Pour enfants

Quiberon 56170

Du 14/02/2025 au 06/06/2026

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires ! - Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi - Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien - Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis - Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture Profitez d'un moment de détente en famille ( dès 5 ans ) Matériel fourni Renseignements et inscription : - Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43 - Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive : 06.34.12.85.42

Concours de pêche - Master de l'Huître

Pêche, Competition sportive

Marennes 17320

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

Concours de Pêche en eau douce organisé par le club "Marennes pêche compétition" et "La Gaule Marennaise" Limité à 60 équipes

Salty Yoga sur la plage du Bétey

Bien-être, Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Du 09/07/2026 au 25/08/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

LA MAGIE DES ÉMOTIONS

Feu d'artifice, Spectacle

Montpellier 34000

Du 24/04/2025 au 31/05/2026

Azylis est une petite fille comme les autres, mais elle ressent ses émotions si fort qu’elles prennent parfois toute la place ! La colère gronde comme un volcan, la tristesse pleut comme une tempête, et la joie éclate comme des feux d’artifice. Un jour, elle décide que tout cela doit changer. Elle se lance dans une aventure intérieure où elle rencontre chaque émotion, leur parle, et découvre pourquoi elles sont là. Une pièce tendre et poétique qui aide à comprendre que nos émotions, qu’elles soient douces ou tumultueuses, sont des alliées précieuses pour mieux se connaître. Un spectacle à partir de 1 an | Durée 40 minutes Tarif Unique (adulte ou enfant) : 10 euros Dates : tous les samedis et dimanches à 11h00 à partir du 17 janvier 2026 puis tous les matins à 11h00 pendant les vacances de février 2026 et tous les dimanches à 11h00 du 10 au 31 mai 2026.

Programme transformatif de coaching 3 mois

Atelier, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Du 30/09/2025 au 01/09/2026

Plus qu’un coaching de développement personnel, la méthode Émilie Moon Coaching du programme PHŒNIX fait émerger ton identité, ton regard sur toi et la vie avec plus de hauteur et de puissance, bâtir l'estime et la confiance en soi qui manque pour devenir actrice de sa vie. Ne plus subir son corps, ses émotions, ses peurs, son passé, les autres et exploiter enfin ton vrai potentiel, apprivoise doucement ton image, avec résilience pour acquérir la compréhension et la régulation de tes émotions, car si on t'a fait croire qu'une émotion se contrôle ou se gère... Alors tu te sens en échec et pas comme il faut pour rien depuis trop longtemps car c'est complètement faux ! Libère toi de la petite voix dans ta tête qui impulse tes pensées négatives et automatiques pour enfin retrouver ton sentiment de sécurité intérieure, et mieux comprendre tes peurs, tes schémas et ton mode de fonctionnement et de communication autour de tes besoins et valeurs comme une boussole guidant chacun de tes pas vers l’épanouissement et la réalisation de toi "libre de renaitre". Pour femme ou pour homme ! Plus d'infos sur mon site internet.

Programme transformatif de coaching 3 mois

Science et technique

Granville 50400

Du 30/09/2025 au 01/09/2026

Plus qu’un coaching de développement personnel, la méthode Émilie Moon Coaching du programme PHŒNIX fait émerger ton identité, ton regard sur toi et la vie avec plus de hauteur et de puissance, bâtir l'estime et la confiance en soi qui manque pour devenir actrice de sa vie. Ne plus subir son corps, ses émotions, ses peurs, son passé, les autres et exploiter enfin ton vrai potentiel, apprivoise doucement ton image, avec résilience pour acquérir la compréhension et la régulation de tes émotions, car si on t'a fait croire qu'une émotion se contrôle ou se gère... Alors tu te sens en échec et pas comme il faut pour rien depuis trop longtemps car c'est complètement faux ! Libère toi de la petite voix dans ta tête qui impulse tes pensées négatives et automatiques pour enfin retrouver ton sentiment de sécurité intérieure, et mieux comprendre tes peurs, tes schémas et ton mode de fonctionnement et de communication autour de tes besoins et valeurs comme une boussole guidant chacun de tes pas vers l’épanouissement et la réalisation de toi "libre de renaitre". Pour femme ou pour homme ! Plus d'infos sur mon site internet.

Fête de la pomme

Fête, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Saint-Bazile 87150

Le 11/10/2026

L'automne, c'est les récoltes et la douce odeur de la pomme ! Pour se faire, venez fêter ce fruit emblématique du Limousin en plein cœur du Parc Naturel Régional Périgord Limousin. Une belle journée d'automne en perspective entre nature, gourmandise et savoir-faire ! Au programme : animations autour de la pomme avec démonstration de pressage et vente de jus, repas convivial.

Atelier du petit parfumeur

Atelier, Nature - Environnement

Forcalquier 4300

Le 12/08/2026

Vous découvrez comment naissent les odeurs, d’où viennent les essences et comment se crée une fragrance. Guidés pas à pas, vous composez votre propre parfum à base d’huile d’amande douce et d’huiles essentielles naturelles. Vous explorez les mélanges, testez les accords et laissez libre cours à votre imagination avant de repartir avec votre roll-on personnalisé.

LE COUVENT : PING-PONG

Bien-être

Azillanet 34210

Du 01/09/2025 au 29/06/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 17/09/2025 au 25/06/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Marché de producteurs Bienvenue à la ferme

Marché, Repas - Dégustation

Mary 71300

Le 04/12/2026

Les marchés de producteurs Bienvenue à la ferme sont de retour sur le territoire de la CUCM. Avec 10 dates, de mars à décembre, vous pourrez retrouver vos producteurs locaux avec leurs produits de qualité et de saison tous les premiers vendredis de chaque mois. Organisés par la Chambre d'agriculture en partenariat et avec le soutien de la CUCM, ces marchés permettent aux consommateurs de rencontrer des producteurs passionnés, d'échanger avec eux sur leur savoir-faire, et tout cela dans la convivialité et la bonne humeur. Une quinzaine de producteurs vous y attendent pour vous faire déguster leurs produits : viandes, fromages, escargots, poisson, miel, bières, huiles, pain… Notez enfin que le marché du mois d’août sera encore plus gourmand : les producteurs vous concocteront de savoureuses assiettes à consommer sur place, dans une ambiance chaleureuse accompagnée d’une animation musicale : une douce soirée d’été à ne manquer sous aucun prétexte…

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€

Yoga restauratif

Bien-être

Andernos-les-Bains 33510

Du 07/02/2026 au 04/07/2026

Jenny, professeure de Hatha Yoga, Vinyasa, et yoga restauratif, formée et certifiée auprès de Cyril Moreau vous propose des cours de Hatha yoga, yoga doux et yoga prénatal, en petit groupe, dans un lieu chaleureux et convivial situé dans la zone artisanale. Yoga restauratif, une pratique douce au sol avec supports pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver le calme intérieur. Durée : 2H A partir de 16 ans Inscriptions auprès de Jenny.

21e édition du Fest Jazz

Jazz - Blues

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 23/07/2026 au 26/07/2026

Fest Jazz : 21ème Edition En avant pour la 21e édition du Fest Jazz ! > Jeudi 23 Juillet > Vendredi 24 Juillet > Samedi 25 Juillet > Dimanche 26 Juillet Programmation:  Andrea Motis (ES) - La “Norah Jones” Catalane ! À à peine trente ans, Andrea Motis est déjà une star mondiale. Sa voix douce et puissante, associée à son grand talent de trompettiste, font d’elle une artiste reconnue sur la scène du jazz internationale.  Shake'Em Up Jazz Band (USA) - Le meilleur du jazz New-Orleans vient au Fest Jazz avec ces six femmes, toutes fabuleuses instrumentalistes, et chacune apportant une voix individuelle unique au jeu d'ensemble serré. Le groupe est exubérant et énergétique……les danseurs de swing les adorent.  Chicago Stompers (IT) - Préparez-vous à un véritable voyage dans les années 20 ! Un des groupes de "hot jazz" les plus célèbres d'Italie avec un son vintage, habillé dans le style des années 20, de superbes arrangements musicaux et le tout dosé avec des moments d'humour merveilleux.  Stochelo et Mozes Rosenberg Trio (NL) - Un nouveau projet passionnant de deux des guitaristes les plus phénoménaux au monde autour du répertoire de Charlie Chaplin.  David[...]

Duo RECUERDOS en concert - Chefs-d'oeuvre classiques et sud-américains

Musique, Concert

Châtillon-sur-Seine 21400

Le 09/08/2026

«Un concert aussi varié qu’envoûtant» «Une alchimie parfaite entre les deux artistes» Le Bien Public Brésil, Espagne, Angleterre, Allemagne, Argentine, Italie, France, Norvège... Le Duo Recuerdos nous propose un tour du monde en musique ! Découvrez un cocktail détonant de fougue, de joie et de délicatesse où la douce et chaude voix de la merveilleuse mezzo-soprano Noémie Pompon se mêle à la riche palette sonore du guitariste virtuose Robin Maxime. Schubert, Grieg, Haendel, Costeley, Ramirez, Tarrega, Frescobaldi, Piazzolla... Fermez les yeux et partagez les émotions intenses, puissantes ou délicates des plus grands compositeurs, interprétées et arrangées pour notre plus grand plaisir par le Duo Recuerdos ! Durée du concert : 1H

Balade nature des 2-4 ans

Nature - Environnement, Balades

Loches 37600

Le 28/07/2026

Partez à la découverte de la nature avec vos tout-petits ! Jeux, observations et petites découvertes sensorielles feront de cette balade une aventure douce et ludique pour éveiller leur curiosité. Prévoir pantalon, chaussures fermées et gourde. Les chiens ne sont pas acceptés. Départ de l'Office de Tourisme.